Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tribayu
Журнал
10 окт 21
tribayu- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя tribayu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
body fat 33.7 ckck
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
2027 ккал
Жир: 92,00г | Белк: 89,51г | Углев: 209,27г.
Завтрак:
Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Bihun Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk.
Обед:
Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Konimex Activ Water (Isotonic + Vitamin).
Ужин:
Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Semangka, Kraft Cheddar Cheese.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tribayu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю