Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosales
Журнал
11 окт 21
thiagosales- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя thiagosales
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
2250 ккал
Жир: 79,20г | Белк: 120,07г | Углев: 236,33г.
Завтрак:
Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Walmart Queijo Mussarela, Tenda Árabe Pão Árabe Light.
Обед:
Perdigão Linguiça Calabresa, Scala Queijo Prato, Batatas Fritas, Alcatra Grelhada, Sadia Galeto, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana.
Ужин:
Pizza Marguerita.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Molico Leite Desnatado em Pó, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Schweppes Tônica sem Açúcar, Limão, Kiwi, Gin, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Santa Helena Paçoquita Pamonha, Beijo Doce Beijinho, Quindim.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosales-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю