Важное сообщение

По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.

Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.

FatSecret

Россия

- Поиск:
- Продукты
- Рецепты
- Фитнес
- Члены

Joe Alec - Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good mornin, good yawnin. First breakfast indoors since Friday aint so bad. Banana, cinnamon, mocha protein

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1498 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 50,74г | Углев: 231,61г. Завтрак: Myprotein The Whey, Post Dunkin’ Mocha Latte Cereal, Bananas . Обед: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Wegmans McIntosh Apple. Ужин: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Lantana Black Bean Hummus , Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Spinach . Перекус/Другое: Whole Fruit Strawberry Fruit Bar, Candied Apple, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

I change it up a lot. This time it's a banana, Dunkin mocha cereal, cinnamon, and chocolate protein powder

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

I absolutely understand what you mean! I skipped breakfast for years. I had to make it fun - I mix up the ingredients to keep things interesting and freeze overnight so I can have "ice cream" for breakfast haha.

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

Good luck on your journey, I hope you find something that works for you!

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

Good Morning have a bless day happy Monday!

11 окт 21 написано членом: christinah8934

Looks hardy! 🍁

11 окт 21 написано членом: shirfleur 1

Haha thanks! Not a girl tho, just got long hair :p

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

good morning to you

11 окт 21 написано членом: C4co.op2

love the beard dude

11 окт 21 написано членом: celia_w

❤️☕

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

taiwyn, if someone harasses you, click on their name, then scroll down to the bottom and report abuse. They can be banned.

11 окт 21 написано членом: shirfleur 1

Thanks, Shir - was having a hard time finding it until you helped 🌻

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

Please ignore the trolls. You can do what Shir said. Love your smoothies. I found an organic 50 veggie and fruits powder I add to my protein powder in the smoothies. My energy has gone up, too. Be well, ignore the idiots.

11 окт 21 написано членом: HCB

Oh and you can also go to your own journal and delete comments there too

11 окт 21 написано членом: HCB

Thanks HCB

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

I am a fan of Taiwyn this person has their act together! You are a wonderful addition to this community! Stay Strong & Carry on!

11 окт 21 написано членом: Little Red Fox

❤️❤️❤️

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

Im so soorry taiwyn U r handsome guy.

11 окт 21 написано членом: 하라쇼

Thanks ❤️

11 окт 21 написано членом: Joe Alec

oh that apology made me happy. :)

11 окт 21 написано членом: Little Red Fox

Love your new avatar pic, very powerful.

11 окт 21 написано членом: spinningstars

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение

Список Брендов Связаться с Нами

Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности

© 2024 FatSecret. Все права защищены.