-Layout-- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя -Layout- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну и привесило. Вчера перебрала на 1000 ккал, сегодня попробую в минус 1000 сыграть.

102,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1392 ккал

Жир: 68,93г | Белк: 87,73г | Углев: 106,00г. Завтрак: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко, Братья Караваевы Щи Зеленые, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Капуста, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Обед: Базилик, Оливковое Масло, Помидоры, Лента Авокадо. Ужин: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Геркулес Хлеб Молочный, Два Капитана Мидии в Рассоле. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Layout--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Layout-- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

-Layout--Изменение Веса