Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KAK01
Журнал
11 окт 21
KAK01- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя KAK01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1702 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 68,26г | Углев: 224,22г.
Завтрак:
Boiled Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread, Heinz Baked Beans .
Обед:
Aldi Plain Tortilla Wraps, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Fries (Regular).
Ужин:
Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Dulcesol Plain Madeira Slices, Snackrite Thick Ridged Crisps, Lotus Biscoff, Lotus Biscoff.
подробнее ...
3944 ккал
Упражнение:
Fitbit - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KAK01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю