Зоянец- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Зоянец | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1148 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 90,13г | Углев: 46,42г. Завтрак: Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Обед: Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Ужин: Mikado Лимон и Имбирь Протертые, Куриные Голени с Кожей, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат с Тунцом и Овощами. Перекус/Другое: SPAR Орех Грецкий, Говядина Постная, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зоянец-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зоянец- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Зоянец-Изменение Веса