Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shafranskys.art
Журнал
11 окт 21
shafranskys.art- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя shafranskys.art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1709 ккал
Жир: 77,19г | Белк: 68,21г | Углев: 182,92г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью .
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВкусВилл Биойогурт 2,5%, Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами.
Ужин:
Мария Печенье, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ближние Горки Карбонат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Клюква Вяленая.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shafranskys.art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю