RabişDemay- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

334 kalori güzel başlangıç böyle devam ederiz inşallah😌

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1045 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 40,70г | Углев: 133,67г. Завтрак: Çokça Ketçap, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Zeytinyağı, Fırında Patates, Siyah Zeytin, Elma, Haşlanmış Yumurta. Обед: Elma, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Çavdar Ekmeği, Menemen. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Yağda Kızarmış patates olmamış bence 😒

12 окт 21 написано членом: ünlü34

Yağda kızarmış değil fırında sadece 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile ve benimki çeyreğiydi sadece

12 окт 21 написано членом: RabişDemay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса