Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A-lenok84
Журнал
11 окт 21
A-lenok84- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя A-lenok84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
СтОит только строго придерживаться питания (в моем случае ещё хорошо работает система - не есть вечером,успеть необходимы калораж съедать до вечера) и вес начинает ползти вниз. Единственная, самая неприятная проблема-это отсутствие стула 🚽
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1034 ккал
Жир: 33,02г | Белк: 91,93г | Углев: 86,31г.
Завтрак:
Solgar Liquid Vitamin D3, California Gold Nutrition Омега-3, Source Naturals Magnesium Malate , Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Myprotein Omega Seed Mix, Лаваш сгущенка, Шаурма с курицей.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бахетле Желудки Куриные Отварные.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A-lenok84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю