Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tolstayanatalia
Журнал
11 окт 21
tolstayanatalia- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя tolstayanatalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1765 ккал
Жир: 50,06г | Белк: 160,66г | Углев: 167,91г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Сыр Российский, Майонез, Куриная Грудка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой.
Ужин:
Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог 5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Сухофрукты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tolstayanatalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю