kuzmina_lyuda- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1099 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 97,70г | Углев: 78,19г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса