Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alesairo
Журнал
10 окт 21
alesairo- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя alesairo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
81 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
1135 ккал
Жир: 54,82г | Белк: 70,77г | Углев: 89,00г.
Завтрак:
Céréal Mini Plum Cake Cuor di Fragola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca).
Обед:
Formaggio Brie, Mortadella, Clementine, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Rana Ravioli Freschi ai Porcini, Caffè (dalla Moca).
Ужин:
Clementine, Fiorentini Gallette Crusca di Avena, Grana Padano Grana Padano, Primo Tonno in Olio di Semi di Girasole.
подробнее ...
18 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alesairo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю