Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anaclaramt
Журнал
10 окт 21
anaclaramt- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя anaclaramt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
fiquei extremamente enjoada na última semana, mal chegava a 600kcal diárias (foram 6 dias assim)... Medo de ter influenciado no metabolismo, mas hoje já consegui comer mais e ir pra academia.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
923 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 53,42г | Углев: 80,30г.
Завтрак:
Queijo Coalho, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras, Couve Manteiga Refogada.
Ужин:
Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pizza Portuguesa.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anaclaramt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю