Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gervaisserve1976
Журнал
10 окт 21
Gervaisserve1976- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя Gervaisserve1976
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
108 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
2387 ккал
Жир: 75,44г | Белк: 95,07г | Углев: 332,26г.
Завтрак:
Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrot, Kaffee.
Обед:
Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gemüsesuppe, Pfannkuchen.
Ужин:
Haribo Goldbären, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Toastbrot , Mettwurst, Baguette.
подробнее ...
2971 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 24 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gervaisserve1976-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю