Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
09 окт 21
AnastasiaDarkling- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
44 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1730 ккал
Жир: 48,37г | Белк: 155,42г | Углев: 159,85г.
Завтрак:
ВкусВилл Яблоко Садовое, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара.
Обед:
Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Агро-Альянс Красный Рис Рубин.
Ужин:
Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Свитлогорье Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Экологика Какао, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю