Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luxmathias
Журнал
10 окт 21
luxmathias- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя luxmathias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quando vai chegando perto da meta a gente fica ansiosa né?
Tô feliz demais! Essa semana foi de muita disciplina, alimentação controlada. Reduzi minha TMB para 1.300 (era 1.500). E deu super certo. Voltei a perder bem - e sem passar fome. Almoço e janta com 350gr e 350kcal.
O segredo não é comer pouco, o segredo é comer bem! Simples assim.
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,7 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luxmathias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю