Juliana V. Mendes- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Juliana V. Mendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1090 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 51,74г | Углев: 108,37г. Завтрак: Feel Good Chá Branco, Prosciutto (Presunto Defumado), Président Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo. Обед: Vagem, Couve-Flor, Brócolis, Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batata (de Batata Fresca), Caipirinha. Ужин: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Pão Francês sem Miolo, Président Queijo Prato. Перекус/Другое: Pastel de Carne, Lacta Diamante Negro (25g). подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana V. Mendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana V. Mendes- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Juliana V. Mendes-Изменение Веса