dt2008- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

124,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1672 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 64,58г | Углев: 248,22г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Gulden's Spicy Brown Mustard, Thousand Island Dressing, Cucumber Salad with Vinegar, Coleslaw , Turkey Wrap. Ужин: That's It Fruit Bar, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Hello Fresh Apricot Miso Chicken, Simply Nature Tomato Basil Soup. Перекус/Другое: Made Good Chocolate Banana Granola Bar. подробнее ...

3338 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса