Edeldeclairon- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Edeldeclairon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1649 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 63,31г | Углев: 141,13г. Завтрак: Oeuf (Entier), Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Baguette, Jus de Citron. Обед: Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots. Ужин: Vin Rosé, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Oignons, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Omelette ou Oeuf Brouillé, Soupe de Légumes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Soupe aux Choux. Перекус/Другое: Whisky. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝

10 окт 21 написано членом: Nlono7700

Merci non. Pas facile tous les jours mais on s'accroche ! La reprise du sport en septembre y a bien contribué. 6 h par semaine, quand même 😜

18 окт 21 написано членом: Edeldeclairon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edeldeclairon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edeldeclairon- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Edeldeclairon-Изменение Веса