Mileidyo- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1471 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 81,70г | Углев: 183,30г. Завтрак: Huevo, Lider Marraqueta Corriente, Nescafé Café , Colun Queso Gouda Laminado. Обед: Gourmet Aliño Cesar Salad, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Zanahoria, Repollo, Muslos de Pollo con la Piel. Ужин: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Перекус/Другое: Mandarinas, Plátano. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: cuerda - 12 минуты, gap - 41 минуты, Samsung Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса