Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dra1018
Журнал
04 авг 14
dra1018- Журнал, 04 авг 14
Параметры Пользователя dra1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
today is a new day. had a fun weekend. rode my mountain bike & road bike. Did have sugar (mom's bday on friday & sat/sun had coconut ice cream). overall ate well ; didn't track food this weekend. still have a hard time losing pounds. Goal this week: drink lots of water!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2014:
1691 ккал
Жир: 102,72г | Белк: 88,84г | Углев: 111,16г.
Завтрак:
Thai Kitchen Coconut Milk, Boiled Egg, Bananas.
Обед:
Strawberries, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Apples, Swiss Chard, Trader Joe's Sweet Potatoes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Salmon.
Ужин:
Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dra1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю