heike270876- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1591 ккал

Жир: 73,07г | Белк: 51,09г | Углев: 181,85г. Завтрак: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Latte Macchiato. Обед: K-Classic Gouda in Scheiben, Kaufland Prosciutto Cotto, Weizenbrötchen. Ужин: Banane, Aldi Joghurt. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nimm2 Lachgummi Milchbubis, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса