Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tonybasetta
Журнал
10 окт 21
Tonybasetta- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя Tonybasetta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
buongiorno bella gente
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
3174 ккал
Жир: 141,93г | Белк: 214,64г | Углев: 246,21г.
Завтрак:
Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nattura Pane di Segale Integrale 20 Protein Sport, Caffè Espresso, Latteria Yogurt Magro Bianco, Muffin Proteico.
Обед:
Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote.
Ужин:
Valsoia Cotoletta Vegetale, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote.
Перекус/Другое:
Conad Crackers Salati, Muffin con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tonybasetta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю