Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
04 авг 14
KatiKau- Журнал, 04 авг 14
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wow, now it really is going down. i went wakeboarding and tubing yesterday pretty much all afternoon. I'm sore today, but it was so much fun.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2014:
595 ккал
Жир: 7,98г | Белк: 24,83г | Углев: 111,83г.
Завтрак:
Whole Wheat Dinner Rolls, Philadelphia Light Garden Vegetable Cream Cheese.
Обед:
Milk (Nonfat), Quaker Corn Bran Squares.
Ужин:
Selection Frozen Mixed Vegetables.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (на Воде) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I went canoeing Saturday! Such a great workout right?? Love the water!
04 авг 14 написано членом:
Socolova
it is, wake boarding works out your entire body. I'm feeling muscles today, I didn't know i have lol
04 авг 14 написано членом:
KatiKau
We've been thinking about getting kayaks, I am a little excited about the prospect :)
04 авг 14 написано членом:
Socolova
That's awesome. And a really great upper body work out
04 авг 14 написано членом:
KatiKau
way to go.
04 авг 14 написано членом:
cyd69
Wow! Great weight loss and great exercise!
04 авг 14 написано членом:
Deb_N
I am really happy about the success, that is finally kicking in. I had quite the phase of de-motivation going on in between, but thanks to you all I kept going
04 авг 14 написано членом:
KatiKau
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю