Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0612leo
Журнал
10 окт 21
0612leo- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя 0612leo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
2027 ккал
Жир: 135,88г | Белк: 135,40г | Углев: 71,58г.
Завтрак:
풀무원 실의힘 생나또, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이).
Обед:
소이퀸 콩물, 조개국, 깻잎, 상추, 모짜렐라 치즈, 삼겹살구이.
Ужин:
노브랜드 트리플베리, 스마일키토 키토그래놀라, 그릭요거트.
Перекус/Другое:
농다원 포두부, 북어포, 올리브기름, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 키토랩 스테비아 초콜릿.
подробнее ...
403 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
0612leo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю