Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
10 окт 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
1562 ккал
Жир: 86,41г | Белк: 62,59г | Углев: 132,43г.
Завтрак:
Лента Пастила с Мармеладом , Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареное Яйцо.
Обед:
Лента Пастила с Мармеладом , Чай, Салат Оливье.
Ужин:
Чай, Салат Оливье, Мясо по-Французски.
Перекус/Другое:
Сахар, Чай, Ермолино Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков.
подробнее ...
1841 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю