she-ri-ta- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1042 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 75,61г | Углев: 82,17г. Завтрак: Safari Pitted Dates, The Harvest Table Vegan Protein Powder, PnP Low Fat Fresh Milk, Protein Cookies, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk. Обед: Mushrooms, Onions, Egg, Green Peas, Chives, Clover Gouda Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Chives, Sweet Red Peppers . Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Pineapple, Niknaks Original Cheese, Almonds . подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса