fika_alqadrie- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя fika_alqadrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1540 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 110,86г | Углев: 106,51г. Обед: Lontong, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Ужин: Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Panggang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Rendang, Bihun Goreng. Перекус/Другое: Kue Lumpur, Semangka. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fika_alqadrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fika_alqadrie- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

fika_alqadrie-Изменение Веса