Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
04 авг 14
gswizzle- Журнал, 04 авг 14
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2014:
1325 ккал
Жир: 55,74г | Белк: 83,72г | Углев: 127,70г.
Завтрак:
Bananas, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Price Chopper Deluxe French Style Dressing, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Lettuce.
Ужин:
McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Bacon McDouble.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut M&M's, Brown Sugar, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
подробнее ...
2789 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Стоять - 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Вождение - 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю