Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
10 окт 21
maki_cha- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
1373 ккал
Жир: 37,18г | Белк: 157,58г | Углев: 113,07г.
Завтрак:
CGC すけそうだらソーセージ, ビーレジェンド そんなバナナ風味, 永谷園 松茸の味お吸い物, ダノン オイコス ストロベリー.
Обед:
もやし, AJINOMOTO よだれ鶏用香味ソース, ニンベン つゆの素, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 卵, しらたき, 泥スープ, 鶏胸肉(皮なし).
Ужин:
永谷園 松茸の味お吸い物, 卵白, ズッキーニ, もやし, AJINOMOTO よだれ鶏用香味ソース, 鶏胸肉(皮なし), 泥スープ.
Перекус/Другое:
ネスカフェ エクセラ 超甘さひかえめ, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, ナチュラルローソン パリパリ食感の枝豆チップス, ローソン カフェラテ M.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю