Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicelscruz
Журнал
09 окт 21
alicelscruz- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя alicelscruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1218 ккал
Жир: 36,08г | Белк: 120,32г | Углев: 108,11г.
Завтрак:
Avocado, Ovo, La Banderita Flour Tortilla.
Обед:
Tilápia, Brócolis Cozido, Arroz Branco.
Ужин:
Vagem Cozida, Purê de Batata Baroa, Tilápia.
Перекус/Другое:
Tera's Whey Plain Whey Unsweetened , Morangos, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Banana.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicelscruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю