alicelscruz- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1218 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 120,32г | Углев: 108,11г. Завтрак: Avocado, Ovo, La Banderita Flour Tortilla. Обед: Tilápia, Brócolis Cozido, Arroz Branco. Ужин: Vagem Cozida, Purê de Batata Baroa, Tilápia. Перекус/Другое: Tera's Whey Plain Whey Unsweetened , Morangos, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Banana. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса