Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linamra
Журнал
09 окт 21
linamra- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя linamra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
41,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1820 ккал
Жир: 46,75г | Белк: 56,17г | Углев: 78,25г.
Завтрак:
Limão, Vitafor Ômegafor Plus, Magnésio, Óleo de Coco, Cebolas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Banha de Porco , Ovo de Pata, Natural Salads Espinafre.
Обед:
Salame, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vinho de Mesa.
Ужин:
Friboi Fraldinha Assada, Branquinho, Vinho de Mesa.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linamra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю