Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilalfit
Журнал
09 окт 21
lilalfit- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя lilalfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feliz ☺
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
872 ккал
Жир: 36,51г | Белк: 30,57г | Углев: 118,86г.
Обед:
Abóbora Japonesa, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (com Casca), Alface Americana.
Ужин:
Avocado, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Shimeji na Manteiga.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado em Pó, Jabuticaba, Tâmara, Jabuticaba.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilalfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю