npeteleva- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

868 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 45,41г | Углев: 47,43г. Завтрак: Хлеб Черный, Печень Трески, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Обед: Бульон из Индейки, Цезарь Салат, Пекинская Капуста, Птицефабрика Зеленецкая Шеи Цыплят-Бройлеров, Хлеб Черный. Ужин: Мираторг Колбаски для Гриля, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса