jasonfahy- Журнал, 18 мар 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2011

106,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2011:

2594 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 136,37г | Углев: 306,27г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Chicken Breast, Stouffers Fried Ch, Kashi, Strawberries. Ужин: Tater Tots, Halibut. Перекус/Другое: Chocolate Milk 2%, Dairy Milk. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 18 мар 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса