puhpine- Журнал, 04 авг 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014

83,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

1239 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 74,31г | Углев: 154,54г. Завтрак: Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Tomatoes, Fjord Cracker Sesam, Coffee. Обед: Chocolaatjes, Vanille Yoghurtsoftijs, Optimel Chocoladevla, Bananas. Ужин: Honig Vermicelli, AH Soepballetjes, Kipfilet, Bonduelle Linzen, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 04 авг 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса