Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heatherboardman
Журнал
09 окт 21
heatherboardman- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя heatherboardman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
finally 😁
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1598 ккал
Жир: 46,29г | Белк: 72,91г | Углев: 222,76г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup.
Обед:
Warburtons Bread, Morrisons Red Leicester Cheese, Sweet Potato, Carrots, Onions, Tesco Courgette.
Ужин:
White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Morrisons Baked Beans, Morrisons Unsmoked Gammon Steaks (125g).
Перекус/Другое:
Morrisons Cheese Curls (14g), Muller Bliss Corner Lemon.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop😀👍
09 окт 21 написано членом:
jontyboy
Thank u, got my soup maker out again now it's a bit cooler fingers crossed can keep losing 🤪
09 окт 21 написано членом:
heatherboardman
fantastic well done. 👏
09 окт 21 написано членом:
DaniR1234567890
Brill
09 окт 21 написано членом:
Chestnut63
Great drop 😊
09 окт 21 написано членом:
marciaj77
Wow! Amazing loss 👊🏾👊🏾
09 окт 21 написано членом:
suma-ya-c
Thank u everyone xx
10 окт 21 написано членом:
heatherboardman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heatherboardman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю