Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
|
116,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
6036 ккал
|
Жир: 221,73г | Белк: 159,17г | Углев: 678,63г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Ударница Мармелад, Pizza Roni Супер Пепперони, Pretto Сыр Моцарелла, Буше Хлеб Строгановский, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры. Обед: Виктория Ежики в Соусе (Сливочном), Салат Оливье, Винегрет. Ужин: Русское Море Форель Слабосолёная, Фанта Фанта Апельсин, Цех 85 Морковный Торт, Цех 85 Торт Маковый с Малиной, Бахетле Треугольник. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Pringles Чипсы BBQ Teriyaki, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Эсса Пиво, Соленые Огурцы с Укропом, Pringles Чипсы BBQ Teriyaki, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Guinness Draught Stout. подробнее ...
|
Набралось 14,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
