Ellina@fo- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1384 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 83,17г | Углев: 135,20г. Завтрак: Пряничный Домик Печенье Злаковое, Логинов Рулька Аппетитная, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Беларусь Сыр Королевский, Каравай Ржаное Чудо, Coffee Machine Американо с Молоком, Просто Мёд , Кедровые Орехи , Изюм (без Косточек), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Морковь, Курица Вареная. Ужин: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Диадар Отруби Ржаные, ВкусВилл Хурма. Перекус/Другое: Зеленый Чай с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Акконд Рулик Мини-Рулет с Вишневой Начинкой. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса