Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сергей0787
Журнал
09 окт 21
Сергей0787- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя Сергей0787
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
2185 ккал
Жир: 70,53г | Белк: 191,24г | Углев: 198,10г.
Завтрак:
Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Просто Молоко Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Be Steel Nutrition Whay Protein, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сахар, Кофе (Растворимое).
Обед:
Сахар, Кофе (Растворимое), Бутерброд с Сыром.
Ужин:
Be Steel Nutrition Casein, Просто Молоко Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сергей0787-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю