Juliana V. Mendes- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Juliana V. Mendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1406 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 64,28г | Углев: 123,03г. Завтрак: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Обед: Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Santa Helena Paçoca, Suco de Laranja Natural, Omelete, Brócolis, Couve-Flor, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Scala Queijo Prato, Pernil Assado, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Brigadeiro, Prosciutto (Presunto Defumado), Skol Cerveja. подробнее ...

666 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 4 минуты, Samsung Health - 22 часа и 56 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana V. Mendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana V. Mendes- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Juliana V. Mendes-Изменение Веса