aseeva77- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

2520 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 122,58г | Углев: 162,27г. Завтрак: Победа Мишки в Лесу, Рафаэлло Конфета, Виноград, Polezzno Кукурузная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодское Яйцо, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Гармония Сметана 20%, От Максима Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная. Ужин: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Перекресток Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Совхоз Южно-Сахалинский Адыгейский Сыр, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Кижуч Стейк. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса