Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GLAMMER
Журнал
03 авг 14
GLAMMER- Журнал, 03 авг 14
Параметры Пользователя GLAMMER
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so happy that my weight is FINALLY on a downward trend again! I have purposed in my heart to keep eating right, & to do my low impact strengthening & stretching exercises EVERY DAY, & to exercycle at least twice a week. I was doing it for 1/2 hour each time, but in this heat (100+ degrees most days right now) my last time was only about 20 minutes. Still, anything is better than nothing. I need to obtain 2 1-lb dumb bells for my stretching & strengthening exercises. Right now I'm using a rock (paper weight) in one hand & a book in the other. They're about 1 lb each, but I still hope to get the dumb bells. Hubby just told me I should hold our Yorkie "General" in one hand, & his girlie friend "Honey Bear" in the other, LOL! But I explained that they weigh about 5 lbs each, & they wiggle around way too much, so that just won't work, hee hee. It feels so good to KNOW that once I do lose the weight it will STAY OFF, because my eating habits will have changed permanently. Have a great week everyone! ((((Skinny HUGS)))), GLAMMER
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
So good for you glammer, too funny about using your dogs. They don't have handles so a bit hard to hang on to.
03 авг 14 написано членом:
wholefoodnut
Excellent loss! You are definitely on your way.
03 авг 14 написано членом:
toppy24564
WooHoo for GLAMMER! Amazing weight loss! Before I got my dumb bells I would hold a 16.9 ounce bottle of water in each hand or two cans of kidney beans or something. Good for you on using what you have. Wiggly dogs was funny. :)
03 авг 14 написано членом:
Deb_N
So happy for you!!!
04 авг 14 написано членом:
Socolova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GLAMMER-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю