Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tonybasetta
Журнал
08 окт 21
Tonybasetta- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя Tonybasetta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tonno carciofi e funghi..
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
1459 ккал
Жир: 17,86г | Белк: 220,72г | Углев: 95,23г.
Завтрак:
Myprotein Pancake Proteici, Hero Marmellata Light Mirtilli , Latteria Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso.
Обед:
Caffè Espresso, Orogel Tris Grigliato Surgelato, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona .
Ужин:
Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle.
Перекус/Другое:
Caffè Espresso, Pane Multicereali, Aia Fettine di Fesa di Tacchino.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Дорожка - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tonybasetta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю