Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
08 окт 21
marm0ora- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
27.1
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
2012 ккал
Жир: 63,52г | Белк: 138,26г | Углев: 227,77г.
Завтрак:
Bananas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Salt, LU Choco Prince, S&W Organic Black Beans, Air fryer chicken tenders, Frieda's Cara Cara Oranges.
Ужин:
Air fryer chicken tenders, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Salt, Lemon Juice, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples, Olive Oil, Marketside Classic Iceberg Salad.
Перекус/Другое:
Dole Orange Strawberry Pineapple Juice, Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes, Salt.
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю