Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurariley1
Журнал
08 окт 21
laurariley1- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя laurariley1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
124,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
1479 ккал
Жир: 46,50г | Белк: 92,86г | Углев: 162,53г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Folgers Classic Decaf Coffee, Sugar, Coffee-Mate Caramel Latte Powdered Creamer.
Обед:
Combos Cheddar Cheese Pretzel, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Great Value Almond Milk Original Unsweetened.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ghirardelli Premium Chocolate Sauce, Outshine Creamy Coconut, Zatarain's Honey Butter Cornbread Mix, Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurariley1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю