Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
German93
Журнал
08 окт 21
German93- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя German93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
2277 ккал
Жир: 137,14г | Белк: 99,55г | Углев: 154,84г.
Завтрак:
Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Белая Дача Рукола, Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе.
Ужин:
Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Hochland Фетакса, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр.
подробнее ...
788 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
German93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю