arizall- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя arizall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1114 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 73,29г | Углев: 94,46г. Завтрак: Telur Rebus, Bubur Ayam. Обед: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Ужин: Gado Gado. Перекус/Другое: Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

arizall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю