alisa_dyomina- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1645 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 129,96г | Углев: 166,39г. Завтрак: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ашан Киви, Вiцебскае Малако Творог 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Яйцо. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная. Ужин: Капучино, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pro DOZA Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Вiцебскае Малако Творог 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса