Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
08 окт 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
1600 ккал
Жир: 77,81г | Белк: 70,71г | Углев: 157,20г.
Завтрак:
Oldenburger Сыр Легкий, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Рис Вареный.
Ужин:
Моя Цена Картофель Фри, Лента Пастила с Мармеладом , Чай, Иней Сосиски Молочные, Сиртаки Сыр 55%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Фисташки, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Шоколад Молочный, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 48 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 1 минута, Степпер - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю